Siete qui: Home Proposte turistiche Nordic Walking

Montagna.es

Nordik walking

Le proposte permettono di apprendere la tecnica del Nordic Walking, camminare con i bastoncini simulando il passo alternato dello sci di fondo, questa è la caratteristica principale del Nordic Walking, che risulta meno impegnativo e sollecitante della corsa, ma nettamente più efficace della semplice camminata, riducendo i traumi alle giunture degli arti inferiori e interessando, nello stesso tempo rafforzandoli, i muscoli del tronco, le spalle e le braccia. E’ inoltre molto significativo lo sviluppo della coordinazione motoria fra la parte superiore ed inferiore del corpo. Al di là dei benefici fisici, fare Nordic nelle Dolomiti Friulane è anche molto bello, il territorio, con le sue Praterie Alpine, si presta molto a questa stupenda pratica.

Filtro titolo     Mostra # 
# Titolo articolo Visite
1 A Misurina con il Nordic Walking 6994
2 Malghe, acqua solforosa e Nordic Walking 8252
3 Corso di Nordic Running 8162
4 Nordic Walking in Val Cimoliana 7962
5 Corso di Nordic Walking 6978
6 Nordic Walking nelle Dolomiti Friulane 6726
 

MIRAMONTI ALPIN SPORT HOTEL

Sample image
Immerso nelle splendide montagne di Claut, l'Hotel Miramonti è il punto di partenza ideale per le vostre escursioni all' interno delle Dolomiti Friulane. Leggi


Ultimi arrivi

Prossimi Eventi

No current events.